- Moritz, Steffen
- Hauschildt, Marit
Erfolgreich gegen Zwangsstörungen
- Metakognitives Training - Denkfallen erkennen und entschärfen, Unterstützte Lesegerätegruppen: PC/MAC/eReader/Tablet
- E-Book,
- 3. Aufl.,
- Springer-Verlag
- (2016)
- Format: PDF
- (mit Wasserzeichen)
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Dieses Selbsthilfemanual für Menschen mit Zwangsstörungen zeigt Betroffenen anhand zahlreicher unterhaltsamer Beispiele sowie bewährten und neuen Behandlungsstrategien, wie man zwangstypischen 'Denkfallen' (z.B. übermäßige Verantwortungsübernahme, Perfektionismus) entgehen kann.
Eine umfangreiche Materialsammlung leitet Betroffene dazu an, wiederkehrende Denkfallen erst zu erkennen und dann zu 'entschärfen'. Alle Materialien sind für die Selbsthilfe erstellt worden, eignen sich jedoch auc ...
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Reihe:
Psychotherapie: ManualeDETAILS
- Erfolgreich gegen Zwangsstörungen
- Metakognitives Training - Denkfallen erkennen und entschärfen, Unterstützte Lesegerätegruppen: PC/MAC/eReader/Tablet
- Moritz, Steffen, Hauschildt, Marit
- E-Book, 171 S.
- Sprache: Deutsch
- ISBN-13: 978-3-662-48752-5
- Titelnr.: 58486786
- Gewicht: 0 g
- Springer-Verlag (2016)
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