- Reader's Digest: Verlag Das Beste GmbH
Proteinreiche Power-Küche
- Fit und gesund durch bewusste, eiweißreiche Ernährung
- Kartoniert,
- © 2023 Reader's Digest Deutschland, Schweiz, Österreich - Verlag Das Beste GmbH Stuttgart, Appenzell, Wien,
- Readers Digest Deutschland
- (2023)
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High Protein: Eiweißreiche Mahlzeiten, die stärken und auf gesunde Weise satt machen!
Den Blick beim Kochen auf Proteine zu richten, bringt gleich zwei Vorteile: Zum einen hält Eiweiß lange satt und man ist weniger versucht, nach einer Hauptmahlzeit sofort wieder zu naschen. Zum anderen sorgt es für einen ausgeglichenen Blutzuckerspiegel, unterstützt den Muskelaufbau sowie den Fettabbau und festigt die Knochen. Was also für die einen aus sportlichen Grün ...
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DETAILS
- Proteinreiche Power-Küche
- Fit und gesund durch bewusste, eiweißreiche Ernährung
- Reader's Digest: Verlag Das Beste GmbH
- Kartoniert, 160 S.
- 70 Abb.
- Sprache: Deutsch
- 25.4 cm
- ISBN-13: 978-3-96211-037-6
- Titelnr.: 97115382
- Gewicht: 579 g
- Readers Digest Deutschland (2023)
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