- Listmann, Christoph
- Kafka, Björn
In 90 Tagen fit für die Transalp
- Kurz & effektiv trainieren - auch mit Job und Familie. Drei komplette Trainingsprogramme, Unterstützte Lesegerätegruppen: PC/MAC/eReader/Tablet
- E-Book,
- Delius Klasing Verlag
- (2013)
- Format: PDF
- (mit Wasserzeichen)
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Fit für die Transalp Immer mehr Menschen wollen die Alpen aus eigener Kraft überqueren, gleichzeitig stecken die meisten von ihnen in einem engen zeitlichen Korsett: wenig Zeit fürs Training. Das Motto dieses Buches lautet deshalb: In 90 Tagen so fit wie möglich werden. Das klassische Radsporttraining ('Viel hilft viel') ist sehr zeitintensiv, deshalb haben Transalp-Spezialist Christoph Listmann und Trainingsexperte Björn Kafka ein neues, spezifisches Trainingsprogramm entwickelt, das fit für di ...
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DETAILS
- In 90 Tagen fit für die Transalp
- Kurz & effektiv trainieren - auch mit Job und Familie. Drei komplette Trainingsprogramme, Unterstützte Lesegerätegruppen: PC/MAC/eReader/Tablet
- Listmann, Christoph, Kafka, Björn
- E-Book, 176 S.
- Sprache: Deutsch
- ISBN-13: 978-3-7688-8189-0
- Titelnr.: 81493886
- Gewicht: 0 g
- Delius Klasing Verlag (2013)
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