- Hümmelgen, Melanie
- Riepenhof, Helge
- Sturm, Christian
Die Bewegungs-Docs - Unser Programm für mehr Gesundheit und Leichtigkeit
- 7-Minuten-Übungen, Blitzrezepte und Relaxhacks, Unterstützte Lesegerätegruppen: PC/MAC/eReader/Tablet
- E-Book,
- GRÄFE UND UNZER
- (2024)
- Format: EPUB
- (mit Wasserzeichen)
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7 Leitfaktoren für einen gesunden Lebensstil Wissen Sie eigentlich, wie stark sich zu wenig Bewegung und dauerhafter Stress auf Ihre Gesundheit auswirkt? Die TV-bekannten DIE BEWEGUNGS-DOCS erleben die Folgen tagtäglich in ihrer Praxis -und haben auf Basis ihrer langjährigen Expertise ein Rundum-Programm entwickelt. Ihr Geheimnis für einen gesunden Lebensstil: 1. Kräftige Muskeln: Stützpfeiler der Gesundheit 2. Regelmäßiges Ausdauertraining: der Turbo für eine fitte Psyche 3. Starke Nerven: Stre ...
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FitnessDETAILS
- Die Bewegungs-Docs - Unser Programm für mehr Gesundheit und Leichtigkeit
- 7-Minuten-Übungen, Blitzrezepte und Relaxhacks, Unterstützte Lesegerätegruppen: PC/MAC/eReader/Tablet
- Hümmelgen, Melanie, Riepenhof, Helge, Sturm, Christian
- E-Book, 208 S.
- Sprache: Deutsch
- ISBN-13: 978-3-8338-9372-8
- Titelnr.: 97044580
- GRÄFE UND UNZER (2024)
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